Aunque hoy en día la mayoría de los países son multiculturales, el choque cultural es un fenómeno real. Las personas en diferentes lugares tienden a tener diferentes idiomas, creencias, hábitos alimentarios, gustos musicales, tradiciones, costumbres y valores.
Cada país tiene su propia cultura. Es posible que experimente una cultura contemporánea en los EE. UU. y una cultura mucho más conservadora en China.
Una vez que te mudas a un país extranjero, estás sujeto a la falta de familiaridad que te rodea. Las cosas ya no son lo que solían ser en casa. Puede resultar desconcertante hacer cosas simples.
¡Esta situación en la que estás desorientado y tratas de adaptarte a un nuevo entorno es cuando experimentarás un choque cultural!
¿Qué es el choque cultural?
Después de un reubicación internacional en el extranjero, es posible que a menudo se sienta desorientado, vulnerable y ansioso en un entorno desconocido. También puede sentirse frustrado porque las normas sociales a las que estaba acostumbrado ya no son relevantes. Esta lucha por adaptarse a un nuevo entorno se llama choque cultural.
¿Cómo puedes superarlo?
Conoce el nuevo lugar.
Intente leer rápidamente en línea sobre el nuevo lugar al que se mudó en blogs, revistas, periódicos y libros, etc. Puede comenzar a adaptarse al nuevo lugar de esta manera.
Familiarízate con tu vecindario
Una vez que desempaques, comienza a explorar áreas cercanas. Busca lugares donde puedas pasar las tardes conociendo gente nueva. Interactúa con ellos, esto te expondrá a la comunidad local. A través de los locales podrás conocer más sobre el lugar como historia, festivales, eventos, etc.
Además, busca lugares donde puedas comprar artículos de uso diario para el hogar, donde puedas desayunar, lavar la ropa, cortarte el pelo, etc., esto te ayudará a instalarte.
Aprende el idioma local
Quizás lo más importante que debe hacer cuando se mude es aprender el idioma local y su acento. Consigue un libro de traducción. Aprenda las frases básicas, por ejemplo. Aprenda a preguntar direcciones, comunicarse con vendedores ambulantes, pedir ayuda, etc. Hacer esto le ayudará a acercarse a los lugareños e incluso a hacerse amigo de ellos.
Haz que tu espacio en casa sea como el de antes
Decora y amuebla tu hogar de tal manera que te recuerde a tu antiguo lugar. Ilumina tu lugar de esa manera. Si te gusta leer, construye una estantería para libros de la misma manera que tú. Todas estas cosas te harán sentir menos nostalgia.
Esfuérzate por hacer nuevos amigos
Si tienes amigos locales, entonces nada igual. Deberías intentar ver el lugar a través de sus ojos. También pueden responder fácilmente a todas las preguntas que tengas sobre su cultura y también pueden compartir más ideas.
Participar en una rutina
Dedica tu tiempo a hacer algo productivo. Conviértelo en una rutina. Toma un curso o únete a un club. Vaya a nadar, juegue tenis o únase a clases de música o arte. Nuevamente, esta es una excelente manera de conocer gente nueva con intereses comunes y hacer amigos.
Unete al Club
Esta es una excelente manera de encontrar personas con el mismo interés. Una vez que te unas al club, se puede organizar fácilmente una reunión en la que personas con ideas afines puedan interactuar y llevarse bien entre sí. Encontrarás todo tipo de clubes, como un club de lectura, un club de senderismo, etc. reuniones en y cerca de tu ciudad.
Únete a la comunidad de expatriados
Esto es probablemente lo primero que debería hacer un expatriado para reunirse con otros que estén pasando o hayan pasado por una situación similar. Sin embargo, conocer gente del mismo país puede impedir que adoptes la nueva cultura. Pero, si está realmente frustrado con este cambio importante, entonces debe seguir adelante y reunirse con ellos.
Éstas son algunas formas de superar el choque cultural.
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